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白身魚 5.0EUR (今回はスズキにしました。)もちろん切り身で売られているもので結構です。 白菜 2枚 0.1EUR キノコ 2個 0.2EUR ネギ 1/3本 0.1EUR レモン 4切 0.1EUR パセリ 少々 0.1EUR 白ワイン 100ml 塩、コショウ バター 醤油
合計:5.6eur=784円+アルファ |
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| 白菜は良く洗い、ネギとパセリはみじん切り、キノコは軽くスライスして、レモンは輪切りにします。 |
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白身魚を用意し、塩、コショウをしておきます。 ワインを軽く火にかけ、アルコール分を飛ばしておきます。 |
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| 紙包み焼き用の硫酸紙(手に入らなければアルミホイルで代用)を下に引き、白菜の上に白身魚、あと残りの材料をトッピングします。 |
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| 先ほどのワインと醤油を少したらし、上部を完全に密閉します。 |
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| 200度に設定したオーヴンで、およそ20分、火を入れたら出来上がり。 |
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| 紙を開けると部屋中に良い香りが充満します。マコン・ヴィラージュと相性が良さそうですね。 |
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